SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do picia

  • u mnie po kilku dniach picia białka 2-3 razy dziennie waga poszła do przodu o około 1-2 kg :)a jak z wymiarami to nie wiem zmierze jak zaczne cykl na kreatynie za pare dni ;]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2007-07-23 01:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki z oddzielnymi słodzikami/smakami

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozna kupic bialko natural i dodawac sobie samemu rozne smaki, truskawki, banan, czekolade itp. itd. i do blendera. Taka jest kultura picia bialek np. w USA. My zawsze wybrzydzamy, a rozwiazanie jest banalnie proste ;-]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2012-07-03 18:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewien problem z wagą.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Słyszałem że monohydraty słyną z tego, że zmuszają do ciągłego picia wody, wiec bardzo możliwe... :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2013-07-07 14:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN NO-XPLODE + impreza

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dni Nietreningowe: Jako suplement diety, należy przyjmować 1 miarkę z 150-250 ml zimnej wody lub jakiegokolwiek napoju (na pusty żołądek). W celu osiągnięcia maksymalnych rezultatów, należy unikać jedzenia lub picia szejków białkowych w przeciągu 1 godziny od spożycia NO-Xplode. Stosuje sie do tego co napisali tutaj;) dzieki za szybka odpowiedz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2009-06-27 09:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HORSEPOWER + MONO ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    HP jako tak typowo przedtreningowka nie jest ale jednak cos pompuje i pobudza wiec poco chcesz dawac to rano? raz ze krzywi od samego picia zaraz po przebudzeniu , dwa nie potrzeba raczej rano zadnych pomperow itd. wiec lepiej zwykle mono jak dlamnie a hp ladowac przed trenem Gainer to uzupełnienie diety wiec co do wegli ile ich masz brac to Ci [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2010-12-01 15:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 1

    Post
    Odżywki i suplementy

    sa podzielone opinie odnosnie picia kawy... a niektore stacki zawieraja kofeine.ale mysle ze mozesz sobie walnac mala czarna rano tylko nie dosypuj do niej nitrobolona:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2007-07-09 20:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dibencozide

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na cyklu bez przesady zacznij w styczniu jeden raz wypijesz nic sie nie stanie. poważnie Tylko przyłoż sie do dietki i treningu oraz regeneracji no i poczytaj jak sie zabezpieczyc przed skutkami picia alkoholu eeheh i polecam 2kc oraz cos tłustego przed piciem i duzo wody podczas oraz magnez, multiwitamina i porządne śniadanie nastepnego Dnia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2007-12-19 15:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stopniu strawności przez nasz organizm. Źródła podają, że jest to około 5 procent. 2. Wcale nie jest ona tania. 1 kilogram produktu to koszt około 40 złotych. P Porównując to np. MSM, który w badaniach daje dużo lepsze wyniki, jego koszt to około 30 złotych. Gdy dojdzie do tego słaba przyswajalność sens jej kupowania i picia jest niewielki.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2020-01-04 20:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane lekkostrawne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Surowe bez wątpienia nie będą. Zalej wodą, np. błyskawicznie. Poza tym masz inne źródła do wyboru. Masz przyjemność z tego picia?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2019-02-22 06:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Keto dieta kulturystyka

    Post
    Kuchnia SFD

    Czy można iść na trening bez picia białka bo na węglach piłem białko bo ćwiczę z rana śpię pare godzin po nocy bo pracuję w nocy i zeby nie czekać aż sie śniadanie przetrawi piłem białko a po treningu BCCA i banana, ale teraz na keto jak piję białko to mi za dużo białka dzienne wychodzi bo mam w mięsie a banan odpada bo to węgiel piję olej MCT [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3785 Data: 2019-05-16 08:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śmiertelna dawka alkoholu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak organizm już przyzwyczajony do alkoholu to może dużo wytrzymać:p Teoretycznie po kilku dniach ciągłego picia ma się ponad 6 promili i się żyje, a studenci podobno w takim stanie zaczynają chodzić na wykłady.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2010-12-08 12:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szóstka Weidera- pytanie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli masz zamiar robić trening oparty na cykliczności z zamiarem omijania kluczowych dni to zmień plany (albo w stosunku do programu albo picia) Owszem tolerowana jest 1 przerwa ale pod warunkiem ze jest to incydent i nie powtórzy się szybko. Jak masz pic to zrób konwencjonalny plan brzucha gdzie nie musisz dzień w dzień robić kolejne stopnie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2007-08-24 18:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol a therma pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    U mnie bylo tak,bylem juz 2 tygodnie na Thermie,wzialem tego dnia 2 kapsy,wieczorkiem zaczalem pic wódeczke,zjechalem na rzut po 2 godzinkach picia przy kumplach ktorych zawsze przepijalem 3 razy.A latalem siusiu do kibelka chyba co 10 minut. Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2003-06-01 19:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+gainer

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakieś znaczenie ma i lepiej pić po treningu, ale skoro chłop ma potrzebę picia gainera to znaczy, że nie ma problemów z otyłością ani odpornością na insulinę więc nic mu nie będzie jak wypije go przed. W każdym razie co do głównego pytania - możesz pić kreatynę z mlekiem, ma to znikome znaczenie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2013-11-18 13:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie w sprawie treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak nie zalega Ci nic w żołądku, to czemu nie. Ale przed treningiem powinno się, albo zjeść coś lekkiego, albo właśnie odczekać jakiś czas. Skoro jadłbyś do 30 min obiad, nie widzę potrzeby picia białka.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2018-01-08 21:35:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • życie studenta

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na cały dzień a co za tym idze przygotawac je dzien wczesniej lub rano. a co do alkoholu to pijesz normalnie i cwiczysz? wtedy rezultat treningow jest duzo mniejszy a bez picia ciezko sie bawic na imprezach robisz zakupy sam czy dajesz komus liste? ...jest jeszcze mase innych rzeczy oczywiscie i polaczenie wszytskich wcale nie jest latwe ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2004-10-12 21:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bierz SP80. A co do tego picia, zobaczysz jak Ci posmakuje będziesz walił 2 porcje dziennie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2006-04-30 06:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • impreza ?///

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    szklanka piwa dziennie równiez można wypić dla lepszego krązniea itd.. a co do tego picia to człowiek nie kaktus pić musi jak nie pijesz często to możesz sie nawalić jak szpak oczywiście jak będą fajne laski Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-08-01 12:33:47

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2008-08-01 12:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol lydek itp

    Post
    Inne dyscypliny

    zacznij od picia wody mineralnej (n.gaz), soku pomidorowego, jedzenie bananów, ziemniaków i fasoli, kapusta kwaszona - w ten sposób usupełnisz ew. niedobory potasu, do tego czekolada, orzechy, kakao - niedobory magnezu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2004-10-14 16:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie kolesia

    Post
    Galeria Zdjęć

    oj dzis bede trzymal po 6 dniach przerwy,a w tym 4 dniach picia wodki WIem wiem... wstyd sie przyznac,ale to bylo wesele mojego najlepszego przyjaciela i pamietam jeszcze,ze w piatek o 19 bylem trzezwy. A tak do wczoraj rana... Ehkm Ale 9 kg. jeszcze utrzymam ;-P -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5059 Data: 2003-09-10 13:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)